Compartiendo+experiencias+de+cambio


 * **Compromiso** || **¿Qué estoy haciendo o no haciendo que impide que se cumpla mi compromiso?** || **Compromiso alternativo** || **Asunción** ||
 * GESTIONAR MEJOR MI TIEMPO

-Disfrutar más del tiempo libre y de las personas que valoro.

-Sentirme mejor conmigo misma.

-Reducir el estrés.

-Reducir la frustración.-Disfrutar más de las tareas que realizo, al estar mejor gestionadas. || Qué hago:

-Procrastinar. -Dar prioridad a otras tareas. -Olvidar mi propósito y la habitual sensación de frustración que predeciblemente me sobrevendrá la no alcanzarlo.

Qué no hago:

-Aunque planifico, parezco no cumplir las expectativas (¿soy muy exigente?) || Si consigo alcanzar mi compromiso…

Pierdo, de algún modo, esa libertad de poder decidir “dejar las cosas para luego” para hacer otra que, en el momento, me gustan o apetecen más. Así pues, freno mis impulsos y deseos más inmediatos. || Asumo que si pierdo o coarto mis deseos más inmediatos…

-Perdería ciertos momentos de placer.

-Gestionaría mejor mis tareas y, por ende, mi tiempo: ¿más tiempo libre? ¿más tiempo para hacer otras cosas que me gustan? ¿reducción de la frustración? ||
 * MEJORAR CALIDAD DE MI DESEMPEÑO PROFESIONAL


 * Valoro la calidad, no lanzar mensajes erróneos, responsabilidad social.


 * Busco que me aporte y aprender


 * Busco no ir a pasarlo mal || *Intentar llegar a todo y mantener la presencia de la corporación en todas las convocatorias.


 * Doy prioridad a la actualidad, así no puedo introducir temas que me interesan.


 * No contribuyo al dar prioridad a lo de los demás frente a mi propio programa (Yo ya me apañaré) || *Temor a que resulte insostenible por recaer responsabilidad en sólo una persona.


 * Si consigo introducir temas que me interesan surge el temor a alejarme de la tensión informativa y perder posicionamiento.


 * Riesgo de resultar egoísta y poco compañero. Miedo a que sea contraproducente y genere más aislamiento y estanqueidad de departamentos. || *Asumo que si llego a todo resulta insostenible


 * Asumo que lo que me interesa no siempre cuenta con tensión informativa.


 * Asumo que puede generar aislamiento y resultar contraproducente. ||
 * ===== ADMINISTRAR EFICAMENTE MI TIEMPO -Estoy comprometida con el valor y la importancia del tiempo. ===== || -No escribir en una agenda para organizar mi tiempo.

-No estructurar un horario con todas las actividades.

-No priorizar mis tareas por orden de importancia o urgencia. || -Temo perder mi espontaneidad al dejarme llegar por un plan estructurado.

-Riesgo a no incluir actividades importantes que puedan surgir momentáneamente.

-Temo no tener tiempo para mí misma. || -Asumo que si pierdo mi espontaneidad dejaría de ser yo.

-Asumo que si no considero los eventos más recientes que no están en agenda, podría dejar pasar detalles importantes.

-Asumo que si no priorizo las actividades de mi faena diaria, al final terminaría perdiendo el tiempo. ||